こんにちは！ さいです。 「あっまたニキビできてる」 嫌ですよね。 たったこれだけでも 外へ行きたくなくなる 人と会いたくなくなる そんな人も多くいることでしょう。 なんとかしてニキビを隠したい よくわかります。 でもその行動が あなたのニキビを悪化…

こんにちは！ さいです。 ニキビにはさまざな原因が あります。 外からの刺激が原因に なることもあれば、 体の内側からの原因もあります。 今回は、 その内側からの原因に 注目したいと思います！ タイトルにあるように 「体の不調は肌トラブルのもと」 こ…

こんにちは！ さいです。 ニキビに悩んでいる そんな方は いろいろな努力をしていると 思います。 スキンケア、食事、睡眠、、、 ニキビを治すために 生活のいろいろなところに 気をつけている。 そんな方でも忘れがちな 「あること」があります。 これを変…