あなたの洗顔は間違っているかも？！ニキビを治すための正しい洗顔方法！

こんにちは

さいです。

毎日の洗顔、

あなたはどうやっていますか？

「ニキビは不潔だからできるんだ」

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「ゴシゴシ洗えばいいんだ！」

こう思っていませんか？

実はこれ、ニキビ悪化させる

NG洗顔なんです！

昔の僕もそうでした。

皮脂を落とそうとゴシゴシ

洗っていました。

これを続けた結果、

ニキビは治らず、

肌があれ、

より汚い肌になってしまいました。

そう、ゴシゴシ洗いは

肌を傷つけていたんです！

そのせいで自信が持てず、

人目ばかり気にしていました。

そんな僕は、ある洗顔方法によって

ニキビ改善への第一歩を

踏み出せたんです！

その方法はとても簡単で

びっくりするものでした。

その方法とはズバリ！

「泡で優しく洗いすぎない！」

これだけです！

ここでいう「洗いすぎない」とは、

「顔のぬめりが少し残っているくらい」

まで洗うということです。

顔のぬめり＝皮脂

「皮脂が多いとニキビができる」

と聞いたことはありませんか？

実は皮脂は悪者ではないんです。

むしろ肌を乾燥や刺激から

守ってくれるいい奴なんです。

つまり、皮脂をゴシゴシ落とすと、

肌が乾燥して

ニキビができやすくなってしまうんです。

それなら、少し皮脂が残るくらいまで

洗えばちょうどいいってわけですね！！

そのためには、

泡でやさしく洗顔するのが

いいんです。

それでは

正しい洗顔方法の

４STEPを紹介します！！

①石けんを泡立てる

大きなモコモコの泡を

作ってください。

②泡を転がすように洗う

手で洗うのではなく

泡で洗うことを意識してください。

ポイントは手を横に動かして

洗うことです！

③ぬるま湯で優しく落とす

「ぬるま湯とは32℃くらい」

なんて言われますが、

「お風呂よりちょっとぬるい」

くらいだいたいでいいです。

流すときはゴシゴシ厳禁！

お湯を20回くらい

顔に当てる感じです！

※すすぎ残しはNGです

④タオルで優しく拭く

ここでもゴシゴシせず、

顔にタオルを当てるだけで

OKです！

いかがでしょうか？

この４STEPを続けて、

きれいなお肌を

取り戻しませんか？

継続すれば、

きっと肌は生まれ変わります！

さあ、今日から

試してみてください！！！

最後まで読んでいただき

ありがとうございました。